6 dicas para hidratação no verão

Chegamos a uma das épocas mais esperadas do ano, o verão. Férias, confraternizações, passeios, atividades ao ar livre, tudo é convidativo para vivenciarmos momentos como esses. Porém, nessa época fantástica de altas temperaturas, fazem com que o nosso corpo peça socorro, já que o mesmo é formado por 70% de água, e durante esse período […]