As principais importâncias da Vitamina D para o nosso organismo

salmão e frutas

De grande importância para a absorção de cálcio e fósforo pelo intestino, a Vitamina D é reconhecida tradicionalmente pela medicina como uma das substâncias essenciais para o fortalecimento dos ossos. Além disso, é responsável também por outras atividades, trabalhando como reguladora do crescimento, sistema imunológico, cardiovascular, músculos, metabolismo e insulina. A substância, na verdade, é […]