9 motivos para controlar o uso de açúcar na alimentação
Nos últimos tempos um alerta para controlar o uso de açúcar na alimentação foi acionado por diversos especialistas na área da saúde. Esse assunto tomou uma dimensão muito grande, pois atualmente, os alimentos industrializados e o consumo de guloseimas aumentou drasticamente na sociedade. Com isso, hoje se vê mais pessoas doentes, sobretudo as crianças, que […]
10 dicas para não se arrepender das festas de fim de ano
Esta é uma época muito especial que buscamos curtir todos os anos, afinal, nada mais justo que depois de um ano cheio de trabalho, lutas e desafios, tirar o pé do acelerador e buscar confraternizar com os amigos e familiares. Mas aí que está o problema: se por um lado as festas e confraternizações são […]